Sammeln:

Der Efeu ist eine immergrüne Kletterpflanze, die sich mit ihren Haftwurzeln an Bäumen, Mauern und Felsen bis zu 20 Meter hoch hangelt und dabei ein beachtliches Alter von mehreren hundert Jahren erreichen kann. Seine ledrigen, dunkelgrünen Blätter sehen je nach Wuchsstadium unterschiedlich aus – gelappt an jungen, kriechenden Trieben, ungelappt an älteren, blühenden Trieben.

Warnhinweis: Die schwarzen Beeren des Efeus sind giftig und sollten auf keinen Fall verzehrt werden.

Besonderheit:
In der Antike war der Efeu dem Weingott Dionysos beziehungsweise Bacchus heilig und galt als Symbol für Treue und Beständigkeit. Bis heute ziert er als eines der ältesten Zierpflanzen-Motive Kathedralen und Gärten.

Inhaltsstoffe:
Die Blätter des Efeus enthalten vor allem Saponine sowie Flavonoide.

Verwendung:
Standardisierte Efeublätter-Extrakte sind als Hustenmittel pharmazeutisch anerkannt und in Fertigarzneimitteln wie Hustensäften enthalten. Für die Selbstanwendung als Tee oder Tinktur ist der Efeu wegen seiner reizenden Inhaltsstoffe nicht geeignet – roh sollte er nicht eingenommen werden. Äußerlich hat er in der Volksheilkunde eine lange Tradition bei Hautanliegen.